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哺乳期间的乳房护理

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发表于 2008-10-26 13:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天保持乳房和乳头的卫生。你应该每天都用清水或婴儿液冲洗,不要用肥皂,以防皮肤干燥或裂开。一定要小心护理乳房,每次洗完或喂完孩子,一定要轻轻擦干。在可能的情况下,把乳头暴露在空气中:乳罩不脱下来,打开前开门。如果认为专用喷剂或润肤霜对乳房有好处,不妨用一用。

  乳汁真正开始分泌后,全天都可能漏奶。你可以在乳罩里衬上乳罩垫或干净的手帕,吸干漏出来的乳汁。经常更换乳罩垫,以保证乳房的清洁。

  由于乳房本身没有肌肉,通过锻炼可以保持乳房的形状。通过缩短乳房上与胸肌连接的纤维,可以保持乳房的坚实感。下面介绍的“上肢抬起”练习对你非常有好处,在孩子断奶后可以使用,但也可以从开始哺乳以后使用。这种练习可以站立做,也可以坐着做。把手举起,与肩同高;用左手抓住右前臂,右手抓住左前臂。同时抖动双手,向肘侧推压。反复做这样的动作,一直到疲劳为止。坚持练习,至少在6周后就可见效。

  哺乳期间,最好不使用药物。很多的药物可以经血液进入乳汁,进而影响到孩子。如果你已经使用了药物,或者有病,准备看医生,一定向医生说明自己处于哺乳期。即便是你服药,医生也会给你开出最适合于你的药物。如果你需要使用口服避孕药,最好不要使用雌激素一孕激素药片。如果开始服用避孕药后,乳量下降,你可以增加哺乳的次数,一直到乳量正常为止。

  乳头疼痛

  婴儿对乳房的刺激引起乳头疼痛,如果你是白肤色人,疼痛更为明显。但是如果你在每次哺乳时,使孩子可以把乳头和乳晕全部放入口内,让孩子轻轻放开乳头,能够保持乳头的干燥,这样就会大大减少乳头发生问题的可能性。

  乳头如果肿痛,让乳头休息24小时,不让孩子吸吮或者等到肿痛愈后再给孩子吸吮。避免孩子的安慰性吸吮。用健康一侧的乳头给孩子哺乳。每天在乳头涂抹三次药膏,可以防止乳头干裂。你也可以采用乳头保护罩的办法给孩子哺乳。保护罩为橡胶做成的乳头状工具,可以套在你的乳头上,不影响孩子的正常哺乳。使用前一定要做到全面消毒。

  如果在哺乳时,突然感到疼痛,并持续下来,说明可能出现乳头裂口,一般发生在乳头肿痛得不到治疗之后。

  乳房方面的问题

  问题:乳头裂开 症状:孩子吸吮时,剧烈疼痛。 预防措施:减少孩子的吸吮时间,增加吸吮次数,使用一次性的乳垫或干净的手帕保持乳头的干燥。 治疗方法:避免用裂开的乳头给孩子哺乳。用手把奶汁挤出(而不用吸奶器),用瓶子给孩子吃奶。

  问题:肿胀 症状:乳房胀满、疼痛,乳晕肿大。 预防措施:增加喂次数,每次让孩子吸干乳汁。 治疗方法:洗热水澡,挤干乳汁,使乳汁向乳头方向运动。

  问题:乳管阻塞 症状:在乳管外的位置上有一个硬而红的肿块,一般多发于肿胀以后,或者乳罩、衣服过紧时。 预防措施:与预防肿胀的办法相同,穿合适的乳罩,以不同的姿势给孩子哺乳。 治疗方法:增加哺乳次数,先用乳管阻塞的一侧乳房哺乳,以保证乳汁排净。必要时也可以挤出里面的乳汁。

  问题:乳房炎 症状:急性的乳管发炎,出现肿块。 预防措施:与“乳管阻塞”相同。 治疗方法:按医嘱服抗菌素,如果无效,需要采用外科疗法。在治疗期间,仍可以给孩子哺乳。

  问题:乳房脓肿 症状:是一种感染,一般由乳管阻塞引起。有时引起发热,与感冒相似,乳房表面出现明亮红斑, 预防措施:与“乳管阻塞”相同。 治疗方法:与“乳管阻塞”相同,医生还可以给您开一些抗菌素。除医生有特殊要求外,可以继续哺乳。
发表于 2009-11-10 14:26:48 | 显示全部楼层
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